一上桌就抢光,鸡蛋和水豆腐做同盟营养又鲜美澳门新葡亰

原标题:鸡蛋和水豆腐这么炒,比肉辛亏吃!一上桌就抢光!

       
近日给小孩儿做辅助食物都在冥思遐想,没悟出水豆腐和鸡蛋也是好搭档,味道杠杠的,下饭搭粥一流棒!

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鸡刨水豆腐

平价的水豆腐做得好吃

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比肉更鲜美!

原料:豆腐 一小块、鸡蛋1个或2个,盐、油

二个鸡蛋、一块水豆腐

做法:1鸡蛋中投入盐用箸子将鸡蛋击败

二种很常见食物材料

2用筷子将水豆腐块打成散块

掩映却能做能够香味俱全的菜

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太香了!

3炒锅倒入少些油,将水豆腐入锅中,清炒到水份蒸发,水豆腐成鸡刨的散块

鸡 刨 豆 腐

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4将鸡蛋液倒锅中

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豆腐1块(内酯水豆腐不合乎此道菜)

5用铲子清炒均匀成块出锅

鸡蛋1或2个 ,油少许 ,盐适量

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本领:水豆腐宜用人格稍硬的,内酯水豆腐不相符做那道菜。一定要将水豆腐中国水力电力对外公司份炒走一部分,那样技能成块状。如若不是给珍宝吃,喜欢吃辣的放点黄椒粉恐怕青杭椒一齐炒,都很可口。

1.鸡蛋中参与少量盐,用竹筷将鸡蛋克制,再用铜筷将水豆腐块打成散块。

鸡蛋煎水豆腐

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2、炒锅中倒少些油,将水豆腐入锅中,清炒到水分蒸发,水豆腐成鸡刨的散状。

原材质:鸡蛋1个、水豆腐一块、切碎的葱、油、盐

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做法:1水豆腐切成正方形的片子,鸡蛋打垮加一点盐,黄葱切成葱段

3、将鸡蛋液倒锅中。

2将水豆腐片放入蛋液熏制使其入味

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4、用铲子清炒均匀,成块,出锅。

3平底锅烧热,少油,将裹满蛋液的水豆腐一片一片放进锅里,中型迷你火

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想吃辣的放点杭椒粉

4煎至两面栗色撒上葱段就可以

要么青杭椒同炒

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5盛盘

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